ロハスな生活で自然・健康・キレイ

ロハスな生活で自然な健康やキレイ・幸福を手に入れるための方法やナチュラルコスメ・自然食・スキンケアやメンタルケア・ボディケアの情報を満載。セラピーやボディワークの情報もあります。
<< October 2018 | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 >>

スポンサーサイト

一定期間更新がないため広告を表示しています

- | permalink | - | -

【摂食障害克服のための相談・説明会】

基本的な理解のための知識と改善に向けての行動に繋がるよう
な情報を提供していきます。


なるべく参加者の個別の必要性に対応した内容にしていきます。


そのためある程度お悩みを伺うことになりますので、そこはあ
らかじめご了承ください。


摂食障害克服のためのカウンセリングを検討なさっている
方、克服に向けて取り組まれているご本人・ご家族のため
のものです。


【開催内容】
   ◆摂食障害に対する基本的な理解
   ◆個別に抱える悩みへの質疑応答
   ◆摂食障害の本質とその成り立ちについて
   ◆どうやって克服していけばいいのか
   ◆摂食障害克服に向けたカウンセリングについて
    ・対人関係療法
    ・イメージ療法
    ・認知行動療法


詳細な資料はこちらからダウンロードできます。
⇒ http://www.sinbi-s.info/freehandbook/


【開催概要】
<開催日時>
2015年 2月 22日(日)11:00〜12:30    
<対象者>
 摂食障害克服に取り組まれているご本人・ご家族
<参加費>
1,000円(税込)
<定員>
 10名
<開催場所>
東京都渋谷区道玄坂 渋谷駅徒歩5分  
<主催>
メンタル・オフィス SINBI  代表 福山 裕康
<ホームページ・連絡先>
  TEL 03-5201-3847
 
  摂食障害の専門サイトは⇒ http://www.sinbi-s.info/  

 メンタル・オフィス SINBI 福山まで

◆お申込み
  ⇒  http://www.sinbi-s.info/workshop2015/ 




小冊子”心を強くして夢を叶える” 無料ダウンロードできます。 

⇒  http://www.sinbiz.jp/happy/


過食症・拒食症などの摂食障害の克服専門カウンセリングSINBI

⇒  http://www.sinbi-s.info/



あなたの人生にHAPPY!を

自然で健康的なライフスタイルを

イベント・セミナー情報!! | permalink | comments(0) | trackbacks(0)

★摂食障害は病気と自分を理解する!!★

摂食障害を克服していくには、まず大切なのは、

     ”病気と自分を理解する!!”

ということです。


病気もそうですし、自分自身についても、思い込みや

偏った考え方で捉えてしまっている場合が多いものです。


そこを理解して、紐解いていくためのハンドブック、

    ”摂食障害克服ハンドブック”  ⇒ http://www.sinbi-s.info/freehandbook/

がリニューアルされて、更にわかりやすくなりました。

図表や絵でわかりやすく解説されていて基本的な理解が深まります。

わかりやすい事例も掲載されています。


しかも、無料で60ページのボリュームがあるものです。

是非この機会にダウンロードしてみてください。
      無料ダウンロードはこちら ⇒   http://www.sinbi-s.info/freehandbook/

 



小冊子”心を強くして夢を叶える” 無料ダウンロードできます。 

⇒  http://www.sinbiz.jp/happy/


過食症・拒食症などの摂食障害の克服専門カウンセリングSINBI

⇒  http://www.sinbi-s.info/



あなたの人生にHAPPY!を

自然で健康的なライフスタイルを

過食症・拒食症の摂食障害 | permalink | comments(0) | trackbacks(0)

摂食障害克服のための相談・勉強会

 基本的な理解のための知識と改善に向けての行動に繋がるよう
な情報を提供していきます。

なるべく参加者の個別の必要性に対応した内容にしていきます。
そのためある程度お悩みを伺うことになりますので、そこはあ
らかじめご了承ください。


摂食障害克服のためのカウンセリングを検討なさっている
方、克服に向けて取り組まれているご本人・ご家族のため
のものです。

【開催内容】
   ◆摂食障害に対する基本的な理解
   ◆個別に抱える悩みへの質疑応答
   ◆摂食障害の本質とその成り立ちについて
   ◆どうやって克服していけばいいのか
   ◆摂食障害克服に向けたカウンセリングについて
    ・対人関係療法
    ・イメージ療法
    ・認知行動療法


資料はこちらからダウンロードできます。
⇒ http://www.sinbiz.jp/freehandbook/

また、全30回の無料メールレッスンが始まりました。
こちらからどうぞ⇒ http://www.sinbi-s.info/mail_lesson/

 

【開催概要】
<開催日時>
2014年 4月 6日(日)11:00〜12:30    
<対象者>
 摂食障害克服に取り組まれているご本人・ご家族
<参加費>






小冊子”心を強くして夢を叶える” 無料ダウンロードできます。 

⇒  http://www.sinbiz.jp/happy/


過食症・拒食症などの摂食障害の克服専門カウンセリングSINBI

⇒  http://www.sinbi-s.info/



あなたの人生にHAPPY!を

自然で健康的なライフスタイルを

イベント・セミナー情報!! | permalink | comments(0) | trackbacks(0)

ストレスケアの基本を学ぶ!!

あなたはストレスに対してどのような対策をしていますか???
ストレスは発散すればいいと思っていませんか???
ストレスの発散は一時しのぎのものであり、それがかえって
悪影響を与えてしまう場合も多いものです。
 
ストレスは万病の元とも言われています。
ましてや、最近急増しているメンタルの病気の予防や克服には
ストレスケアの基本は欠かせないものとなっています。
是非、セミナーに参加してストレスへの対処方法を身につけて
ください。
 
〜人生の質を高めるためのセミナー〜
爛好肇譽好吋△隆靄椶鬟泪好拭爾垢襦
現代病のほとんどの原因はストレスにあると言われています。
その中でも急増しているうつ病などの心の病の予防には、
早めのストレスケアがとても大切になってきます。
また、ストレスは仕事の効率にも大きく影響を与えるものです。
ストレスケアスキルをしっかり身につけて、
不安のない健康的で快適な人生を手に入れましょう!!
以下の様な方におすすめです。
☆ 最近、疲れやすいし身体の調子がよくない
☆ 最近、イライラすることが多い
☆ 最近、お酒の量や過食が増えてきてしまった
☆ 最近、集中力がなくて仕事がはかどらない
 
«ストレスケアセミナーのポイント»
1 ストレスとはどのようなものなのかストレスの基本を理解する
2 自分のストレス度を知る
3 自分のストレスが何なのかを明確化する
4 ストレスケアの基本をマスターする
5 実際にストレスケアを経験する
6 自分のストレス対策を立てる

【開催内容】
開催日時:2013年 12月23日(祝)10:00〜17:00
参加費:7,000円(事前振り込み)
場所:東京都渋谷区道玄坂 渋谷駅から徒歩5分
講師 : メンタルオフィスSINBI
       田村 剛彦
       福山裕康
締め切り:2013年12月19日(木)
お申込み : ⇒ http://www.sinbiz.jp/workshop20131014/
 




小冊子”心を強くして夢を叶える” 無料ダウンロードできます。 

⇒  http://www.sinbiz.jp/happy/


過食症・拒食症などの摂食障害の克服専門カウンセリングSINBI

⇒  http://www.sinbi-s.info/



あなたの人生にHAPPY!を

自然で健康的なライフスタイルを

JUGEMテーマ:健康



 
イベント・セミナー情報!! | permalink | comments(0) | trackbacks(0)

気持を大切に・・・

”気持を大切にする”
というと、
あなたは、どの気持が思い浮かびますか?

”人の気持ち”

を思いやるといことでしょうか?

それとも、
”自分の素直な気持ち”
でしょうか?

多くの人は、
”人の気持ち”
のようです。

これは、生まれた時から身につけていく
生きるための術でもあるからでしょう。

お母さんの気持ちの沿って生きていかないと
安全が保たれない、生きていけないからです。

ただ、これは生命を保つために必要な最低限の自己防衛手段
でもあります。

相手の気持ちは大切にして、認められる、大事にされる、
ということはとても大切なことです。

でも、これが行き過ぎると
自分がなくなってしまいます。

いったい、自分って何なんだろう?
私の気持ちって????
私は何をしたいのだろう????

特に思春期に大きく悩み、様々な影響が出てきます。

摂食障害になったり、うつ病になったりする人もいます。
 
まず、自分の気持ちを大切にする。

そうしないと、本当に人の気持ちを大切
にするということはできません。

ご注意を・・・








小冊子”心を強くして夢を叶える” 無料ダウンロードできます。 

⇒  http://www.sinbiz.jp/happy/


過食症・拒食症などの摂食障害の克服専門カウンセリングSINBI

⇒  http://www.sinbi-s.info/



あなたの人生にHAPPY!を

自然で健康的なライフスタイルを





JUGEMテーマ:健康



 
ココロとカラダの幸せ | permalink | comments(0) | trackbacks(0)

気持を大切に・・・

”気持を大切にする”
というと、
あなたは、どの気持が思い浮かびますか?

”人の気持ち”

を思いやるといことでしょうか?

それとも、
”自分の素直な気持ち”
でしょうか?

多くの人は、
”人の気持ち”
のようです。

これは、生まれた時から身につけていく
生きるための術でもあるからでしょう。

お母さんの気持ちの沿って生きていかないと
安全が保たれない、生きていけないからです。

ただ、これは生命を保つために必要な最低限の自己防衛手段
でもあります。

相手の気持ちは大切にして、認められる、大事にされる、
ということはとても大切なことです。

でも、これが行き過ぎると
自分がなくなってしまいます。

いったい、自分って何なんだろう?
私の気持ちって????
私は何をしたいのだろう????

特に思春期に大きく悩み、様々な影響が出てきます。

摂食障害になったり、うつ病になったりする人もいます。
 
まず、自分の気持ちを大切にする。

そうしないと、本当に人の気持ちを大切
にするということはできません。

ご注意を・・・








小冊子”心を強くして夢を叶える” 無料ダウンロードできます。 

⇒  http://www.sinbiz.jp/happy/


過食症・拒食症などの摂食障害の克服専門カウンセリングSINBI

⇒  http://www.sinbi-s.info/



あなたの人生にHAPPY!を

自然で健康的なライフスタイルを





JUGEMテーマ:健康



 
ココロとカラダの幸せ | permalink | comments(0) | trackbacks(0)

現代人に必須のストレスへの対処方法

 ストレスは万病の元とも言われています。

ましてや、最近急増しているメンタルの病気の予防や克服には

ストレスケアの基本は欠かせないものとなっています。

是非、セミナーに参加してストレスへの対処方法を身につけて

ください。

 

〜人生の質を高めるためのセミナー〜
爛好肇譽好吋△隆靄椶鬟泪好拭爾垢襦
現代病のほとんどの原因はストレスにあると言われています。
その中でも急増しているうつ病などの心の病の予防には、
早めのストレスケアがとても大切になってきます。
また、ストレスは仕事の効率にも大きく影響を与えるものです。
ストレスケアスキルをしっかり身につけて、
不安のない健康的で快適な人生を手に入れましょう!!

以下の様な方におすすめです。
☆ 最近、疲れやすいし身体の調子がよくない
☆ 最近、イライラすることが多い
☆ 最近、お酒の量や過食が増えてきてしまった
☆ 最近、集中力がなくて仕事がはかどらない
  
«ストレスケアセミナーのポイント»
1 ストレスとはどのようなものなのかストレスの基本を理解する
2 自分のストレス度を知る
3  自分のストレスが何なのかを明確化する
4 ストレスケアの基本をマスターする
5 実際にストレスケアを経験する
6 自分のストレス対策を立てる


【開催内容】
開催日時:2013年 10月14日(祝)10:00〜17:00
参加費:7,000円(事前振り込み)
場所:東京都渋谷区道玄坂 渋谷駅から徒歩5分
講師 : メンタルオフィスSINBI
       田村 剛彦
       福山裕康
締め切り:2013年10月10日(木)
お申込み : ⇒ http://www.sinbiz.jp/workshop20131014/








小冊子”心を強くして夢を叶える” 無料ダウンロードできます。 

⇒  http://www.sinbiz.jp/happy/


過食症・拒食症などの摂食障害の克服専門カウンセリングSINBI

⇒  http://www.sinbi-s.info/



あなたの人生にHAPPY!を

自然で健康的なライフスタイルを


イベント・セミナー情報!! | permalink | comments(0) | trackbacks(0)

摂食障害克服のための相談勉強会

基本的な理解のための知識と改善に向けての行動に繋がるよう
な情報を提供していきます。
なるべく参加者の個別の必要性に対応した内容にしていきます。
そのためある程度お悩みを伺うことになりますので、そこはあ
らかじめご了承ください。

摂食障害克服のためのカウンセリングを検討なさっている
方、克服に向けて取り組まれているご本人・ご家族のため
のものです。
【開催内容】
   ◆摂食障害に対する基本的な理解
   ◆個別に抱える悩みへの質疑応答
   ◆摂食障害の本質とその成り立ちについて
   ◆どうやって克服していけばいいのか
   ◆摂食障害克服に向けたカウンセリングについて
    ・対人関係療法
    ・イメージ療法
    ・認知行動療法
一部資料がリニューアルされました。
資料はこちらからダウンロードできます。
⇒ http://www.sinbiz.jp/freehandbook/
また、無料メールレッスンが始まりました。
こちらからどうぞ⇒ http://www.sinbi-s.info/mail_lesson/
【開催概要】
<開催日時>
2013年 9月22日(日)11:00〜12:30    
<対象者>
 摂食障害克服に取り組まれているご本人・ご家族
<参加費>
1,000円(税込)
<定員>
 10名
<開催場所>
東京都渋谷区道玄坂 渋谷駅徒歩5分  
<主催>
メンタル・オフィス SINBI  代表 福山 裕康
<ホームページ・連絡先>
      http://www.sinbiz.jp      TEL 03-5201-3847
 
  摂食障害の専門サイトは⇒ http://www.sinbi-s.info/ 
 
 メンタル・オフィス SINBI 福山まで
◆お申込み
    http://www.sinbi-s.info/workshop20130428/






小冊子”心を強くして夢を叶える” 無料ダウンロードできます。 

⇒  http://www.sinbiz.jp/happy/


過食症・拒食症などの摂食障害の克服専門カウンセリングSINBI

⇒  http://www.sinbi-s.info/



あなたの人生にHAPPY!を

自然で健康的なライフスタイルを




JUGEMテーマ:健康



 
イベント・セミナー情報!! | permalink | comments(0) | trackbacks(0)

インナーチャイルドが心を強くする!!

心を強くして夢を叶えていくためには、仮面を手放して本来の自分を取り戻して
 
いくことがとても大切です。
 
”人に頼れない”
 
”ノーが言えない”
 
”自分の意思が伝えられない”
 
”どうしてもネガティブに考えてしまう”
 
そんな仮面を手放して本来の自分を取り戻すには、インナーチャイルド
ワークがとても効果的です。
 
〜インナーチャイルド癒しと統合のワークショップ〜
 
インナーチャイルドの過去からの解放と統合で新たな未来の自分を再構築
していきます。
そこには、追体験は勿論ですが、過去の書きなおし、感情の解放、赦し、
そして、新たな学びと自己の再構築、未来の自分へと繋いでいくという
メソッドが詰め込まれています。
さあ、あなたのネガティブな感情を解放して、新たな未来に向けて一緒に
歩み始めましょう!
きっとそこには、あなた本来の素晴らしい人生が待っていることでしょう!!

今回は1日のワークショップになります。ペアワークで進めていきますので
自分のペースで充分に体験することができます。

9月8日(日)の開催になります。
詳しくはこちらからどうぞ ⇒ http://www.sinbiz.jp/workshop20130901/
 



小冊子”心を強くして夢を叶える” 無料ダウンロードできます。 

⇒  http://www.sinbiz.jp/happy/


過食症・拒食症などの摂食障害の克服専門カウンセリングSINBI

⇒  http://www.sinbi-s.info/



あなたの人生にHAPPY!を

自然で健康的なライフスタイルを


JUGEMテーマ:健康



 
イベント・セミナー情報!! | permalink | comments(0) | trackbacks(0)

過大な期待・・・裏切り

夫婦間の問題。。。
 

お互いの期待が裏切られることによる
 
不和というのが多いようです。
 

過大な期待です。
 

例えば、
 
妻から夫への期待とし、
 
”休みの日は家族サービスをして欲しいとか”
 
”夫婦のくつろぎの時間をゆったりとって欲しい”
 
”家の力仕事はすべてやって欲しい”
 
といったようなものがあったとします。
 

これがある程度果たされればいいのですが、
 
妻の期待を裏切り
 
まるでやってくれない。
 
 
休みの日はゴロゴロ
 
自分勝手なことしかやらない。
 
あるいは休みの日も家にいない・・・・
 

妻は期待を裏切られ、イライラ、怒り、
 
あるいは、あきらめ、絶望・・・・悲しみ・・・・
 

夫はというと、
 
その妻の期待に辟易かも知れません。
 
とんでもないと思っているのかもしれません。
 
  折角の休みの日ぐらい好きにさせて欲しい
  
  疲れているのだから・・・
 
  休ませてくれ〜
 
  あまり家にいないのだから出来るはずがない!
 
  だから、家にはいたくない・・・・
 
などなど
 

妻が怒鳴って、夫が言い返して、大ゲンカ。
 
あるいは、妻は何も言わずただ不機嫌、
 
ダンマリを決め込む・・・
 
 
こうなると妻と夫との間に大きな溝ができてきます。
 

 妻の期待とそれを裏切る夫・・・・
 

 そして夫の期待を裏切る妻・・・もいっぱいあります。
 詳しは書きませんが・・・
 

よくある構図です。
 

それでは、
 
どうしていけばいいのしょうか?
 

そこはまた・・・




小冊子”心を強くして夢を叶える” 無料ダウンロードできます。

⇒  http://www.sinbiz.jp/happy/


過食症・拒食症などの摂食障害の克服専門カウンセリングSINBI

⇒  http://www.sinbi-s.info/



あなたの人生にHAPPY!を

自然で健康的なライフスタイルを



JUGEMテーマ:健康



 
ココロとカラダの幸せ | permalink | comments(0) | trackbacks(0)